Wat is Shiatsu?

Shiatsu is een manuele therapie, afkomstig uit het Oosten, die bestaat uit het geven van druk (met behulp van de duimen, vingers en handpalmen), rotaties en manipulaties. Op deze manier wordt de lichaamsenergie weer in balans gebracht, wat ontspannend, revitaliserend en genezend kan werken.

De shiatsubehandeling zorgt ervoor dat het lichaam zijn zelfgenezende kracht aanspreekt en zijn energie ten volle kan benutten. De voornaamste doelstelling van shiatsu bestaat uit het vloeiend stromen van qi (energie) in de meridianen (energiekanalen). Dit gebeurt door het geven van druk op de tsubo's (drukpunten). In shiatsu gaat men uit van een holistische visie, d.w.z. dat men een persoon als geheel bekijkt; lichaam, geest en ziel.
Een holistische therapievorm wil dan ook de samenhangen begrijpen en de disharmonie opheffen, om zo het ontwikkelingsproces te kunnen ondersteunen.

Shiatsu ('Shi' betekent 'vinger' en 'atsu' betekent 'druk') is een dieptemassage, ontstaan uit elementen van de traditionele Chinese geneeskunst en werd 1500 jaar geleden in Japan geïntroduceerd.
Shizuto Masunaga ontwikkelde de zenshiatsu, een systeem dat gebaseerd is op oude Chinese theorieën over qi (energie) en meridianen. Hij breidde het traditionele netwerk van acupunctuurmeridianen uit met 'supplementaire meridianen'. Hij maakte gebruik van de theorie van de vijf elementen en van een theorie van energetisch evenwicht, kyo-jitsu genaamd, om verstoringen te diagnostiseren, te interpreteren en te behandelen - dit gebeurt door voelen. Verder ontwikkelde hij een methode om een diagnose te stellen door de buik te betasten (Haradiagnose).
Bij zen-shiatsu wordt het concept van yin en yang ook doorgevoerd in alle andere aspecten van het leven, zoals dieet, beweging en algemene psychische gezondheid. Het is waarschijnlijk de meest populaire vorm van shiatsu in het Westen. Een verschil met de andere vormen is dat de beoefenaar van zen-shiatsu altijd met beide handen op het lichaam werkt en de verstoorde meridianen in zijn geheel masseert, niet alleen op bepaalde punten.

Bij Namikoshi-shiatsu, genoemd naar de grondlegger, verloopt de genezing door massage van specifieke lichaamsdelen, zonder dat er veel aandacht aan qi en de meridianen wordt geschonken. Tokujiro Namikoshi's grootste bijdrage was her verkrijgen van officiële erkenning voor shiatsu in Japan.